ademhalingstherapie

  • Horace Hunter
  • 0
  • 2403
  • 185

Breng uw lichaam en geest in evenwicht met bewuste en gecontroleerde ademhaling. In de natuurgeneeskunde wordt bewust ademhalen gebruikt om contact te maken met fysieke gevoelens en de bijbehorende gedachten en emoties. Het ademhalingsritme is vooral belangrijk omdat het zowel het ritme van het hele lichaam als de gemoedstoestand beïnvloedt.

inhoud

  • Oorsprong van de respiratoire therapie
  • De adem beïnvloedt het hele lichaam
  • Elke ademhaling heeft zijn eigen ritme
  • Geestelijke problemen beïnvloeden onze ademhaling
  • Het ademhalingsritme maakt conclusies over de gezondheidstoestand mogelijk
  • In ademtherapie wordt ademhaling opnieuw geleerd
  • Gerelateerde artikelen

Oorsprong van de respiratoire therapie

de ademhalingstherapie Het heeft zijn wortels in oude culturen uit het Verre Oosten en wordt vaak geassocieerd met verschillende meditatiepraktijken.

De ademhalingsoefening was echter niet alleen onderdeel van religieuze rituelen, maar werd ook doorgegeven voor medische doeleinden.

De adem beïnvloedt het hele lichaam

Tussen de eerste en laatste ademhaling zijn er miljoenen ademhalingen die ons leven op verschillende manieren beïnvloeden. Onbewust regelt de adem ons lichaam en het lichaam onze adem.

De adem beïnvloedt alle functies in ons lichaam. Hij controleert ons. Maar alleen totdat we hebben geleerd het te beheersen. Ademhalingstherapie stelt de patiënt in staat lichaamsfuncties opnieuw in evenwicht te brengen.

Ook op mentaal niveau wordt de respiratoire therapie met succes gebruikt.

Elke ademhaling heeft zijn eigen ritme

effectieve aard
Vloeibare astaxanthine
  • 24,90 EUR
  • Supergreens⟩ Astaxanthine
effectieve aard
Spirulina-algenpoeder
  • 14,90 EUR
  • Supergreens⟩ Spirulina

Elke persoon heeft zijn eigen ademhalingsritme dat hen begeleidt. Hij weerspiegelt altijd zijn fysieke en emotionele toestand.

Tijdens de slaap is de ademhaling aanzienlijk anders, zoals bij snelle training. Zowel in stresssituaties als tijdens het lachen of huilen verandert de ademhaling dienovereenkomstig.

Geestelijke problemen beïnvloeden onze ademhaling

Maar emotionele invloeden, pijn, beweging, kou, warmte, enz. Zijn ook merkbaar in onze manier van ademen.

Deze factoren veroorzaken veel stresspatronen in de loop van het leven die een optimale ademhaling belemmeren en dus bijdragen aan de verslechtering van de algehele gezondheidssituatie.

Het ademhalingsritme maakt conclusies over de gezondheidstoestand mogelijk

Als men de ademhalingsstroom waarneemt, kan men conclusies trekken over de manier waarop de persoon met zijn lichaam en zijn ziel omzeilt.

effectieve aard
Eenvoudig schoon+
  • 4 weken
  • 54,90 EUR
  • Spijsvertering⟩ colonreiniging
Maskelmän
rijst eiwit
  • 1000 g
  • 14,90 EUR
  • Proteïnen⟩ rijstproteïne

Als de mens erin slaagt zijn ademhalingsritme te veranderen, kan hij op zijn beurt zijn lichaam en ziel positief beïnvloeden.

In ademtherapie wordt ademhaling opnieuw geleerd

Bij respiratoire therapie wordt de patiënt opgedragen de aandacht op zijn adem te richten. Hij moet zich bewust worden van de ademhaling en voelen waar en hoe zijn ademhaling stroomt.

Dit creëert contact met fysieke gevoelens en de bijbehorende gedachten en emoties.

De taak van een respiratoire therapeut is ook om psychische processen te begeleiden die kunnen worden veroorzaakt door het werk van de ademhaling.

Een respiratoire therapie wordt vooral aangegeven als een begeleidende maatregel

  • aandoeningen van de luchtwegen
  • hoofdpijn
  • spanning
  • rugpijn
  • angsten
  • spanning
  • slaapstoornissen
  • Burnout symptomen
  • depressieve stemmingen
Centrum van gezondheid
Veganistisch salades kookboek
  • 19,90 EUR
  • Literatuur⟩ Kookboeken
Phytholistic
Organisch magnesium
  • 29,95 EUR
  • Mineralen magnesium

De ademtherapie helpt om de complexe eisen van het dagelijks leven kalm en ontspannen onder de knie te krijgen. De ademhalingstherapie bevordert lichamelijke en geestelijke mobiliteit.




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Nuttige informatie over gezondheid en een gezonde levensstijl!
Tips en nuttige gezondheidsinformatie. Goede voeding en een gezonde levensstijl. Symptomen, ziekten en behandelingsmethoden.